ニュース! 西村知美さん資格本発売中!!

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ボディマネジメントコーチ・プロ 西村知美さんが素敵なガイド本を出版されました。

「私にもできた、資格獲得30個」

講談社より好評発売中!!
定価1,260円税込

多忙中、コツコツと取得された30種類の資格について、わかりやすく、そして知美さんらしく書かれた奮闘記です。もちろんボディマネジメントコーチ認定講座も紹介されています。 是非、お手に取ってご覧になってください。

ボディマネジメントコーチ・プロ 西村知美さん

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ダイエットって、みなさん、一度はトライされた事があるのではないでしょうか。

 

私ももちろん経験しました。

でも、長続きしないし、リバウンドがきて、また元に戻ったりするんですよね。

そんな失敗の原因は「脳」にあったんです。

 

「やせたい!」というのは、他力本願だからダイエットに成功しない。

「やせた!」と言うイメージして楽しみながらダイエットするのが成功の秘訣。

まさに、「目からウロコ」の講座でした。
「太る脳」を変えると、幸せな気持ちでやせられるなんて思いませんでした。
  

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ボディマネジメントコーチは奥さんが産後ダイエットで成功したと清水国明さんに勧められました。

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「お腹ぺったんこダイエット」として、雑誌などに取り上げられ話題になっていたので興味があったので受講したのですが、食事を我慢したり、ある食べ物だけを食べ続けたり、激しい運動を続けたりすることは、一切なく、簡単に行うことができました。

一緒に受講した皆さんが10日間でウェスト−10センチになったり、2回目の講座でスタイルが明らかに変化していたり、 びっくりの連続でした。  

やり方次第で、リバウンドもなく、生活習慣そのものが無理なくヘルシーに変われるんですね。  

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生活習慣病予防のためにメタボリックシンドローム対策が注目されていますが、そのためにも、これから需要の多い指導者資格だと思います。

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西村知美:様々な方面で活動するマルチタレント。これまでに取得した資格をまとめた体験記「私にもできた、資格獲得30個」予価1200円(税別)が講談社より2009年07月下旬発売

所属事務所:株式会社芸映(TEL:03-3464-0943)

  

 

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