これまでのダイエットは「身体」をスリムにすることだけを重視して、生命維持や感情・思考を司る「脳」の働きまで考えられたダイエット方法はありませんでした。

激しい運動や辛い食事制限をしなくても、脳を「太る脳」から「やせる脳」へ変化させるだけで、楽しくダイエットすることができます。

<脳ダイエットを知りたい方は>

 第1章(2級)
 「脳でやせる理論と実践」

 第2章（1級）
 「健康医学の考え方の基礎」

 第3章（1級）
 「正しい食と運動理論」

 第4章（1級）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「行動科学理論」

セット内容：・ＤＶＤ_各章2枚組（1枚約70分） ・教科書_各章1冊・ＤＶＤテキスト_各章1冊　他
※写真は2級・1級セット教材です 

 ＜通信講座の詳細はこちら＞

ゆったり豊かなヘルシーライフを提案する健康医学誌
『ゆほびか』（マキノ出版）2010年4月号に、
前田弘子先生の「ぺったんこポージング」が特集されています！

＜ぺったんこポージングとは＞

医学監修　寺下謙三　医師

内科医、心療内科医、医療判断医。寺下医学事務所代表。

昭和53年東京大学医学部卒業。脳神経外科、内科、老年病の研修を経て、臨床現場の一線で診療活動を続ける。 昭和59年、ＴＭＳ医療技術研究所（のちに寺下医学事務所に名称変更）を設立、「医療の仕組みづくりを通じて貢献する」ことを目的として、電子カルテや医師間コミュニケーションシステムなどの医療情報システムの開発を行う。
ハイテクの医療技術を研究する一方、医療の目的は「安心と幸福」であることと言う。

脳ダイエット監修　前田弘子　先生

脳ダイエットセラピスト。 株式会社アイシーエス代表取締役。

『ダイエットと言うと、食事と運動にばかり注目しがちですが、人間に理想的な食事と運動をプログラムするのは「脳」です。
潜在脳にうまくダイエットプログラムをインプットさせる事が出来ると、脳は楽しみながら理想の体型に導いてくれます』

行動科学監修　石田淳　先生

株式会社ウィルＰＭインターナショナル　代表取締役社長 兼 最高経営責任者
社団法人行動科学マネジメント研究所　所長 

日本の行動科学(分析)マネジメントの第一人者。アメリカのビジネス界で大きな成果を上げる「行動科学マネジメント」を学び、日本人に適したものに独自の手法でアレンジを行う。精神論とは一切関係なく、行動に焦点をあてる科学的で実用的なマネジメントは、短期間で組織の８割の「できない人」を「できる人」に変えると企業経営者などから絶大な支持を集める。

栄養学監修　柏原幸代　先生

管理栄養士。食ライフデザイン株式会社　代表取締役。

10年間で2万人の食生活アドバイスで得たノウハウを体系化。
『「食」は人を幸せにしてくれるもの。おいしく食べて、楽しく食べて、健康になれたら素晴らしいですね。本講座では、学問としての勉強よりも、健康で幸せに生きるためのコツを学んでいただきたいと考えています。そして、より多くの方に「食」の大切さ素晴らしさが伝わることを願っております』

＜食ライフデザイン株式会社＞

<講師陣の詳しい詳細はこちら>

気分障害やうつ病、パニック障害、強迫性障害などの療法として、世界的に導入されている認知行動療法は、健康的なダイエットにも役立つことをご存知でしょうか。

心理学で「認知」とは、ものの受け止め方や考え方のことをいいます。そして、認知がおかしいことを「認知のゆがみ」といい、この「認知のゆがみ」によって気分がおかしくなるという理論が、認知行動療法の核となっています。

認知行動療法は、認知のゆがみを知り、行動して体を慣らしていくというものです。

ボディマネジメントコーチ認定講座では、この認知行動療法を取り入れ、「まあいいか」とか「自分にはムリ」とか考えてしまう『認知のゆがみ』を正しい行動に移し、心理的負担を軽くして、ダイエットを継続させていくのです。

医学監修　寺下謙三　医師　 

＜寺下謙三会長からのご挨拶＞

これまで行われました「ボディマネジメント２級通学講座」を受講された皆様のアンケート結果をご紹介します。

「ダイエット」ということだけを考えて講座を受けさせていただきましたが、日々の感謝の気持ちから身体が変わっていくということがわかり、今まで以上にお客様・仕事のパートナーなどに気持ち、「ありがとう」という言葉を伝えていきたいと思います。（Kさん）  

＜ボディマネジメント２級通学講座アンケート＞

「特別なことはしていないのに・・・」多くの方がマイナス10cm〜20cmを達成！

自分がウエストマイナス10ｃｍになった経験を活かして、サロンのお客様方にもお伝えするようになりました。 講座、個人カウンセリングと3か月で50人程度の方々にお伝えしてきました。
多くの方が3か月以内にマイナス10cm〜20cmを達成しています。 素晴らしい成果だと思います。

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メタボと 診断されたBMC担当者の『21日間お腹ぺったんこダイエット』の体験記です ！

＜Before＞　　　　　　　　　　　　＜After＞

＜Before＞
　　ウエスト94.0cm
　　体重　　75.5kg
　　　　↓
＜After＞　21日後
　　ウエスト88.0cm （-6.0cm）
　　体重　　74.2kg  （-1.3kg）

 『21日間お腹ぺったんこダイエット』は「ボディマネジメント2級認定講座」の修了課題です

＜脳ダイエットでメタボ改善！！ ＞